Place · Level 3 · Adaptogen
Selye 应激概念 · 苏联军用历史 · 狮鬃菇、红景天、灵芝、冬虫夏草、五味子 · 大多 C-D 级 · 营销远超证据
Nearby · 邻近
Connections · 机制关系
contrast 易混淆 · 2
≠南非醉茄
适应原是一个类别名而不是一种作用机制: 这个词来自苏联时期的研究传统, 指的是帮身体扛住应激的一类草药。南非醉茄是其中证据最多的一个, 但类别里各成员的机制和证据强度差别很大, 不能互相背书。
≠α-GPC + CDP-choline
同一张补脑货架上的两类东西: 胆碱类走的是乙酰胆碱和膜磷脂, 适应原走的是应激轴——机制不同, 证据强度也不同, 不该被当成可互换的选项。